BANDE
Physiotherapie & Krankengymnastik
Wir bringen Knochen, Gelenke und Muskeln wieder in die richtige Reihenfolge
Physiotherapie ist der Kern unserer Arbeit – und auf St. Pauli machen wir daraus keine Wissenschaft, sondern echte Handarbeit mit Plan. Ob nach Operation, bei Schmerzen oder zur Prävention: In unserer Praxis in Hamburg setzen wir gezielte krankengymnastische Übungen ein, um Beweglichkeit, Koordination und Kraft nachhaltig zu verbessern. Immer individuell. Immer mit Blick aufs große Ganze.
Manuelle Therapie
Blockaden lösen, Beweglichkeit zurückholen
Wenn’s im Gelenk hakt oder die Wirbelsäule zwickt, kommt unsere Manuelle Therapie ins Spiel. Mit speziellen Handgriffen mobilisieren wir eingeschränkte Strukturen und schaffen wieder Raum für Bewegung – schmerzfrei und effektiv. Diese Form der Physiotherapie ist besonders bei Beschwerden nach Verletzungen oder Operationen hilfreich – und fester Bestandteil unseres Behandlungsangebots hier auf St. Pauli.
Manuelle Lymphdrainage
Abschwellen, entlasten, durchatmen
Bei geschwollenen Beinen, Lymphstau oder nach chirurgischen Eingriffen ist sanfte Unterstützung gefragt: Unsere Manuelle Lymphdrainage regt den Abfluss überschüssiger Gewebsflüssigkeit an und sorgt für spürbare Erleichterung. In unseren Hamburger Praxen kombinieren wir diese Technik oft mit ergänzender Physiotherapie – für ganzheitliche Ergebnisse mit Fingerspitzengefühl.
Medizinische Massagetherapie
Nicht Wellness. Sondern Wirkung.
Unsere medizinische Massagetherapie ist gezielt, professionell und alles andere als oberflächlich. Verspannte Muskulatur, verklebte Faszien oder punktuelle Schmerzen werden mit kraftvollen Griffen behandelt – immer auf deine Beschwerden abgestimmt. In unseren St. Pauli-Praxen ist Massage kein Add-on, sondern fester Bestandteil guter Physiotherapie.
Bindegewebsmassage
Tiefgang für dein Gewebe
Diese spezielle Form der Massage wirkt direkt auf das Bindegewebe und beeinflusst über Reflexbögen auch innere Organe und die Durchblutung. Klingt technisch – wirkt aber spürbar. Die Bindegewebsmassage setzen wir in Hamburg gezielt bei chronischen Beschwerden, Narben oder vegetativen Störungen ein – individuell abgestimmt und im Rahmen eines physiotherapeutischen Gesamtkonzepts.
Taping
Stabilität, die mit dir mitgeht
Taping kennt man aus dem Sport – aber es kann viel mehr. Die elastischen Tapes unterstützen Gelenke, entlasten Muskeln und fördern die Selbstheilung. Ob nach einer Verletzung, begleitend zur Physiotherapie oder zur Prävention: Unsere Therapeut:innen auf St. Pauli setzen Taping gezielt und funktionell ein. Kein Firlefanz – nur Wirkung.
Elektro- / Ultraschalltherapie
Reizstrom trifft Tiefenwirkung
Manchmal braucht der Körper einen Impuls von außen. Mit Elektro- und Ultraschalltherapie unterstützen wir Heilungsprozesse, lindern Schmerzen und lösen muskuläre Spannungen. In unseren Hamburger Praxen setzen wir diese Verfahren ergänzend zur klassischen Physiotherapie ein – wenn’s sinnvoll ist und zu deinem Behandlungsziel passt.
Wärme- / Kältebehandlungen
Thermotherapie für Muskeln, Gelenke & Gewebe
Wärme entspannt, Kälte dämpft Entzündungen – beides gezielt eingesetzt, kann viel bewegen. In unserer Praxis auf St. Pauli arbeiten wir mit Heißluft, Wärmepackungen oder Kälteapplikationen als unterstützende Maßnahme zur Physiotherapie. Klingt simpel – ist aber effektiv.